天和日丽，凉风习习。

一少年，一中年。

站在瀑布之上。

中年人指着下面说：“跳下去。”

少年苍白着脸，拒绝道：“太高了，我不跳。”

“不跳不行！”

中年男子满脸严肃，手臂一挥，一股劲风掀起余凡的身体。

“啊啊啊……”

余凡大叫着，摔落下去。

瀑布高度约有十米，但下面是水，也不会出人命。

可是跳崖般的感受，却让人很难受！

良久，落汤鸡余凡重新上来。

哥屋恩指着他身上，被水浸湿的衣物，说：“全部脱下来。”

余凡连忙摇头，回道：“这个绝对不行。”

“不行也得行！”哥屋恩很严厉，“给你留件裤子，其他全脱了。”

“为什么要脱衣服？”

余凡想哭。

“你以为只用跳一次吗！”

“那跳几次？”

余凡脸色有些发青。

哥屋恩冷笑一声，说：“从辰时到午时，你就一直在这里跳瀑布。”

余凡在心里默算。

基本上，他这一上午，都只能在这跳瀑布。

余凡哭着问：“为什么我一定要在这里跳瀑布？”

“你先跳，跳完了我再给你解释。”

哥屋恩这样说道。

余凡欲哭无泪，只得接受。

毕竟现在，只有哥屋恩能教导他修行。

所以说，不想跳，也得跳！

就这样，一上午的时间，余凡的尖叫声，都回荡在小树林里，悠长不绝。

午时，太阳公公的笑容非常美丽，照耀着余凡苍白的脸。

现在他的双腿，都在打颤。

如果是极限运动，跳一次是爽快。

而多次的话，那是折磨！

余凡非常想自杀。

但是没办法，实力强大的哥屋恩，就站在一旁。

“现在……你可以……告诉我……为什么要跳瀑布了吧。”

余凡气虚短促，看上去非常虚弱。

“先吃饭吧。”

哥屋恩亲手下厨，做了一顿丰盛的午餐。

然后，他说道：“下午继续。”

听到这话，余凡差点拿不稳筷子。

他顿时感觉，眼前丰盛的午餐，就像是生命中的最后一餐。

而哥屋恩现在，在他眼里，就像是牢头。

牢头给即将行刑的犯人，做最后一顿饭菜。

“为什么？”

余凡早已哭不出来，但还是下意识地问道。

这一次，哥屋恩终于告诉他答应。

“根据我这几天的研究，‘清思’的修行，必须要保持一颗纯粹坚定的心，任何污秽邪恶的念头，都不能出现！”

闻言，余凡似乎明白。

“你的意思是……我在跳瀑布时，能达到这种状态？”

哥屋恩看了他一眼，说：“不能吗？”

“呃……好像是可以。”

“那不就行了，下午继续跳吧，直到能够保持心无杂念的状态。”

“能不能……换一个方式。”

一想到上午的情景，余凡的心脏就有些难受。

“换一个……”

哥屋恩缓缓道：“换一个也可以，其实跳瀑布的方式，效果并不是很大。”

一开始决定跳瀑布这种修炼方式时，他本来是打算，锻炼余凡的心理承受能力的。

但没想到，余凡反应这么大。

没办法，哥屋恩只有提前进行下一步计划。

见哥屋恩同意，余凡很高兴，刨了一大口饭。

然后，他问：“那下午换成什么？”

“跑步。”哥屋恩很平常地说。

“那很好，那很好。”

余凡嘴角咧开，笑得很开心。

然而他没看到，此时哥屋恩的嘴角，正在微微勾起。

余凡并不知道，真正地狱，正在下午等着他。

两人吃完饭，消食片刻。

下午阳光更加猛烈，略微有些刺眼。

哥屋恩让余凡，先围绕根据地跑一圈。

根据地很大，有山有水，还有小树林。

大约有十万公顷，也就是十万平方米。

不过对于余凡来说，还在接受范围内。

他跑的话，按照平地来说，只有几