“现在已经是中午了！”

“咔呲咔呲~”

余凡的磨牙声非常清晰。

突然，哥屋恩恍然大悟：“你不会从早上，一直等到现在吧！”

“不然呢？”余凡不爽道。

“但我没有说早上肯定到，我只说是今天。”

哥屋恩对余凡的智商很是担忧。

这时余凡才反应过来，原来是自己太过兴奋。

别人根本没说过具体的时间。

“啧啧，我还是先带你去吃饭吧。”

哥屋恩让余凡跟着他，两人来到食舍。

食舍是专门做饭、吃饭的地方。

不过现在整个根据地，只剩他们两人。

其他人都外出执行任务。

所以做饭，还需自力更生。

以余凡现在的体力，哥屋恩没办法指望，只能自己动手。

天空上，几朵白云缓缓飘过。

此时，余凡吃得很香。

可见哥屋恩的厨艺很不错。

余凡吃饱后，哥屋恩轻轻叹气。

他想，今天的计划，估计要变换一下。

因为时间原因，哥屋恩今天只能跟余凡讲解修行方面的理论知识。

哥屋恩也没让余凡做个心理准备，直接开口问道：“你知道修行的三大阶段吗？”

余凡打个饱嗝，说：“了解。先锻体，再炼气，后凝魂。”

哥屋恩点点头，继续说：“修行总体来说，的确是这三个步骤。但在每个阶段中，还有三重境界。”

“还有三重！哪三重？”

余凡认真起来。

只听哥屋恩说：

“锻体期分为——清浊、洞玄、通窍三重境界。

炼气期分为——聚气、凝脉、万象三重境界。

至于凝魂期的三重境界，我就不说了，这还不是你能接触的。”

余凡微微点头，表示理解。

他也懂得，不能一口吃成一个胖子的道理。

修行应该稳扎稳打，不可好高骛远。

哥屋恩的手指，轻敲着桌面，缓缓说：“你这样的普通人，进入清浊境界，不会太难。”

“能详细讲讲吗？”

余凡看着哥屋恩的眼睛。

哥屋恩感受到余凡对修行的重视。

他也开始认真起来，解释道：“清浊，顾名思义，就是彻底清除人体内的浊气，为未来的修行之路奠定基础。”

“那……我该如何做？”余凡问。

哥屋恩脑中闪过几个想法，说：“我先给你检测一下你体内浊气的数量，然后根据情况给你选择修行功法。”

“好的！”

余凡显得很兴奋。

哥屋恩说：“把你的手给我吧。”

余凡把右手伸出去，哥屋恩握住，闭眼凝神。

一股热流，缓缓流入余凡体内。

“这就是元能吗？”

余凡心中暗暗惊奇。

他从未感受过元能，此时觉得，元能就像热水袋一样，暖阳阳的。

良久，哥屋恩睁开双眼，眼神复杂地看着余凡。

余凡心里咯噔一下，问：“怎么了？”

“你体内浊气……远超普通人，大概是普通人的八倍左右。”

哥屋恩对此很不解。

浊气是对人体有害的气的统称。

比如，人们常说药有三分毒。

这三分毒，积淀在人体内，也能算做浊气。

但是，余凡体内的浊气量，多得有些不正常。

哥屋恩完全没想过，一个普通人体内，会有如此数量的浊气。

“浊气即便多，我全部清完不就行了。”

余凡猜想，自己体内的浊气，之所以比这个世界的平均水平高，可能是因为地球的原因。

地球环境被人类破坏得不成样子，食物也很少有健康的。

如此下来，日积月累，浊气能不多吗！

哥屋恩摇摇头，说：“浊气是能全部清完，但是可能要用四五年的时间。”

“四五年……”余凡眉头微皱，“那有快速清浊的办法吗？”

“办法……”

哥屋恩陷入苦思。

在温暖的阳光，含蓄的风中。

他眼睛一亮，说道：“有一个办法。”

“什么办法？”余凡很急切。

只听哥屋恩缓缓道来：“传闻在上古时期，清浊分两种。一种是清体，一种是清思。”