徐小卡也大大咧咧地问道：“沫沫姐，今天发生了什么开心的事情呀？说出来我们大家一起开心开心。”

陈沫沫心想，关于这个，暂时她还要保密！

“今天是个好日子，你们想吃什么？告诉我，我来给你们煮饭吃。”

陈小宝和徐小卡一听说有吃的，姐弟两个人的眼睛都亮起来了。

“妈咪，我想呲红烧肉！”陈小宝兴致勃勃地说道。

徐小卡也点了自己想吃的菜。

陈沫沫说道：“好，你们等着吧，我这就去给你们做饭！”

说着，陈沫沫拿起围裙，系在身上，走进了厨房。

陈沫沫和徐小卡则坐在客厅的地板上玩起了飞行棋。

陈沫沫关上厨房的门，接着便闪身进入了空间。

空间的车辆已经少了十几辆了，全都被陈沫沫卖出去了，尽管如此，还剩下很多没卖出去的。

现在基地每个家庭都需要一辆车，她的车足够好，剩下的车辆要卖出去也很容易。

陈沫沫发现还有一些车辆的车牌号没有卸下来，于是便找了螺丝刀来，三下五除二拆了一批车牌号。

她现在卖出去的车都是没有车牌号的，不然假如被车的车主看到了那就不好了。

虽然这种概率很低，但是还是要小心为上，以防万一。

拆完了车牌号，陈沫沫便走进空间的厨房，开始准备做饭。

先做小宝想吃的红烧肉。

红烧肉是一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，也可用猪后腿代替 ，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。

红烧肉在我国各地流传甚广，做法多达二三十种，具有一定的营养价值 。

提起红烧肉（东坡肉），大家自然不能忘记那位将吃红烧肉事业推向高峰的人——苏东坡。

正是由于他的努力，红烧肉才得以从基层走向了上层，从老百姓的菜锅走上了文人墨客的餐桌。其实，那个源远流长、名响大江南北的东坡肉说穿了也就是红烧肉。考究红烧肉的历史，确实难以说清楚它产生于何时、何地，不过，由于东坡先生孜孜不倦的努力，从他那时起，红烧肉就正式的走上了历史的舞台。

“黄州好猪肉，价钱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮。慢着火，少着水，火候足时它自美。每日早来打一碗，饱得自家君莫管。”从这首苏东坡的《食猪肉》诗，不难看出苏老先生不仅是“每日早来打一碗好吃”，而且，还深谙红烧肉“慢着火，少着水，火候足时它自美”的烹饪之道。

做红烧肉需要准备的材料——五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、盐。

做红烧肉的具体步骤——

1、准备材料，五花肉洗净，切成麻将块大小；

2、锅烧热放火麻油，爆香姜片大蒜花椒八角；

3、倒入五花肉翻炒至两面微焦，加入料酒或者白酒、酱油、冰糖；

4、转入砂锅加适量开水，慢火焖一个小时，要注意经常翻身，一方面均匀上色，另一方面避免猪皮粘锅。出锅之前撒点胡椒粉和盐就可以了。

所有材料都取自空间，用空间的材料做好的红烧肉色泽鲜艳，香味扑鼻，十分诱人！

做完了红烧肉，接着开始做小卡想吃的拔丝地瓜。

地瓜营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。地瓜;又称;红薯、红蓣、紫蓣、番薯、甘薯、山芋、等。。不同地区人们对它的称呼也不同，我们北京叫白薯。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”

和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；

宽肠通便：红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘；

增强免疫功能：红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症；

防癌抗癌：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显；

抗衰老、防止动脉硬化：红薯的抗