第五十八章 五禽戏(2 / 2)

“你就练就行姐夫,多练几遍身体里的气感就会出来了!”宋无有些尴尬的说道。

“你确定?”男人有些疑惑。

“哎!算了,我再教你一个纳气的法决。”宋无说道。主要是宋无也不打准,这东西真能练出气来。

“其实也简单。”

“你就正常盘坐就好,然后意守丹田,上中下三个丹田哪个都行!”

“然后用舌头顶着上牙膛,微微提肛,身体要坐直,后背最好别靠着东西,不然会阻碍气的运行。”

“然后把身体放空,把头脑放空,到时候你眼前可能会出现一些乱码七糟的景象,不用在意它。”

“如果你感觉身体暖洋洋的,或者有些酥麻,那就是气在动了。”

“等什么时候,你感觉自己身体里有一处窍穴,变得无限巨大的时候,那里就是玄关了,你要守着它,守到它破开,开了玄关,就算是迈入修行者的行列了!”

宋无么办法只能又给了男人一个纳气的方法。

“这次你没骗我?”男人还是有些疑惑的问道。

“没有!刚才也不是骗你的!我一开始不就说了吗?我不会,但是我可以教!”

宋无一脸无奈的说了一句。

“老弟!要是我练成了,能不能像那帮和尚一样,断木碎石?”男人问道。

“能是绝对能的!那帮和尚不想着修佛法,只在这走歪门邪道。你会比他们强的!”宋无不可否认的说道。

“那太好了,就是不知道要多长时间!”男人兴奋的说着显然已经等不急了。