向前迈进一步。 练体分为三阶，只有成为练体三层才能算得上一名真正的武者。 一阶修皮毛，二阶修血肉，三阶修筋骨，此乃练体之精髓，如若在二十岁之前修为达到练体十层，也就是练体大圆满时，方才有机会迈入真正的武者界。 而整个青玄宗有此等资质的也是寥寥无几。