薛林远也高兴，但高兴之余，又有点发愁。

哪套方案都不是那么容易的！

秦安山最开始出的方案里，甚至想让凌燃尝试一下3a。

所有的三周跳里，除了a跳，亦或者说是阿克塞尔跳，分数最高的3lz的基础分是5.9，只比最低的3t的基础分4.2高了1.7分，但3a的基础分可是8.0，比3lz高了2.1分，比3t直接高了足足3.8分。

可以说，只要能被认定3a足周，哪怕扶冰不稳，分数都不会低。

顶级运动员的分数差都咬得很紧。

一分都有可能决定胜负，更何况这可是足足3.8分，四舍五入都是整整四分了！

如果能上3a，技术分一下就能拉开一大截子差距。

凌燃在看见第一套方案的当场就有点动心。

3a，这是他从前很喜欢，掌握得也很牢固的跳跃。

a跳一直被称为王者的跳跃。

3a则是目前人体的极限。

说是三周，其实是三周半的跳跃。

别看现在国际赛场上，成年组男单都在努力冲四周，但有不少人能跳得出来四周，还总摔3a。

凌燃曾经统计过，以往的，能够统治好几个花滑赛季的男单，寥寥可数的那几位已经实现奥运二连冠的强者，在a跳上都很擅长。

王者的跳跃名副其实。

甚至有人曾经挑战过4a。

凌燃忍不住回想起自己在旱地上都能随时随地都能干拔一个3a的时候。

有点怀念。

但也没很失落。

他现在的确跳不出3a，只掌握了2a，主要原因还是他的核心爆发力不够，但也不是完全没有希望。

就看这几个月具体的训练情况了，少年看着落地镜里的自己，暗暗下定决心。

总要试一试，才会甘心。

“这回的全锦赛来得太快，上不了3a，但以你的实力，拿到去世青赛的名额应该没有什么问题。”

薛林远心里明镜似的，替凌燃打着气，毕竟他们家凌燃之前连青年组总决赛的冠军都拿到了，还能拿不到国内的名额吗？

是的，华国只有一个参加世青赛的名额，一般是定给本次世锦赛男单青年组的冠军。

即使凌燃已经在青年组拿到过世界级的冠军，也不能破例，必须要先参加全锦赛，才能拿到名额。

而全锦赛，就在眼前。

凌燃有信心，说话却很谨慎。

“罗哥这次也会上，焦豫最近也很勤奋。”

仔细说起来，罗泓比他还先掌握4t，而焦豫的3f也比他跳得更好。

至于别的教练手底下的选手，凌燃也有个差不多的了解，但是显然没有同是队友的这两个同伴威胁来得大。

凌燃从不会看轻自己的敌手。

他想要冠军，但他也会更加审慎地对待每一个对手。

这是对对手的尊重，也是对自己的尊重。

薛林远也知道这些，他点点手里的记录单，“这是他们俩的节目配置，你们三个都是一个主教练手底下的，大家都知根知底。单就秦安山的那套全锦赛的方案来说，问题不大。”

凌燃心里有数，却也没有放松一丝一毫。

在正式比赛上，因为各种意外失误的选手很多，他绝对不能成为其中的任何一个。

所以一定要更认真和努力。

凌燃活动几下筋骨，右脚轻点，从垫子上跃起，上来就是一个3f。

还是不太稳，但是已经好太多了。

他在努力补足自己的弱项。

秦安山不知从哪找了一位非常擅长f跳的成年组运动员来，一口气带了他两天，凌燃现在对f跳也慢慢找到点感觉了。

他回忆着那个运动员娴熟的动作。

似乎只要在冰上向前滑，转身，点冰跳起——

模拟的身形无数次地在少年脑海中跳起，旋转，落冰！

对，就是这样。

凌燃定了定神，再度跳起，转够足足三圈。

终于，稳稳落地！

垫子发出一声沉闷声响，让人听着就一激灵。

薛林远眼前一亮，当时就鼓起了掌，“进步很大！”

因为剧烈的运动，凌燃的气息有点不稳，但还是对着镜子里的自己露出了个笑意。

可算是，完美落地了。

他迫不及待想上冰试试，薛林远当然跟他一起，然后就撞上了罗泓正在谭庆长的眼皮子底下上冰。

罗泓上回伤得不重，这会儿还在死磕4t。

谭庆长拿着个大喇叭，中气十足地场边喊，“轴心！轴心！”

“胳膊收紧点！”

罗泓不断地点冰跳起，看起来的确比之前在j省队时稳了不少。

凌燃目光只在跃起的身影上定住一瞬，也就热身准备