一夜之后当然没有所谓的什么，什么的活动，南宫洗哦阿玉一觉就睡到了天亮，当然，一般的晨练南宫小宇当然没有忘记，像往常一样，天一亮就出了门，但是南宫雄宇作为一个星空学院的萌新还不知道路是怎么走的，所以只能在小别墅的周围绕了一个圈，把身体跑热，接着就开始练起了自创的武功；当然也不是自创的，而是南宫小宇通过前世金老爷子中的《降龙十八掌》的思路，通过经验丰富的南宫太爷爷的指点就创出了《龙跃九式》，现在南宫小宇会掌握了前三式，分别是：龙霸天下，龙火初燃，困龙出海。

龙霸天下名字很吊当然这一式讲究的就是一个霸道，有去无回的霸道，不是你死就是我活这种，双手从胸前探出，讲究以势压人，正面硬刚，开谁更狠、更持久；第二式：龙火初燃，是根据家传的朱雀炼体决火属性功法演变出来的，把火属性战气凝聚于手中，引而不发，讲究一个‘初’字，一个突然性，以速度致胜，以侧面杀出不正面取胜；第三式：困龙出海，困龙大家都只道是什么意思，所以这一招讲究的是一个刚莽，正所谓“龙游浅滩遭虾戏”但是一旦巨龙游回大海就会弄得海浪滔天一发不可收拾，讲究的就是困龙升天，就似庐山升龙霸一般，这一招是从低处打向高处，这也是困龙出海的由来。当然《龙跃九式》是一套掌法，当然掌法必须要匹配合适的脚法，不然下盘不稳，在凶猛的掌法也会软绵绵的，打不出“龙”的气势，所以南宫博人又传授给了南宫小宇一个军中的一套名为《军用基本步法》这是帝国军人的必备脚法，讲究的就是一个“稳”字，毕竟军人是以军团为单位，讲究的就是互相的配合，要经得住敌人的冲撞，不然被敌人一撞就散，那这个军团就等着收尸吧！这个步法，虽然名字不咋的，可是非常的实用，毕竟力从地起，下盘永远是最装要的。

兜兜转转，打打散散，南宫小宇先是上蹿下跳的练了三式掌法，接着又开始蹲马步，这也是南宫小宇想到的可以随时修炼下盘的办法，沙包这些东西还不适合现在的南宫小宇，不然把自己的身体练出一堆暗伤，以后哭都不知道找谁哭。吸气，呼气；吸气，呼气；按供小于就在这一呼一吸之间清晰地感受到自己的身体从外界吸进无数的能量粒子，但又随着身体和媒介的作用有呼出了无数的能量粒子，这些呼出的能量因子大多是色泽比较暗淡的，或者是身体排泄出的废物......

就这样南宫小宇持续了半个小时的时间，就向宿舍走去，除了一身的汗，南宫小宇也想早点从汗水中解脱出来。“咔擦”一声，南宫小宇拿出钥匙打开了门，当然大厅里没有黑长直妹子爱丽丝的身影，想来还是没有醒过来吧！南宫小宇就脱下自己被汗水打湿的衣服，露出了一身肌肉的强健身躯，南宫小宇和他的偶像布鲁斯*李一样，穿衣显瘦，脱衣有肉的哪一种身材，身上的肌肉也不是大多数人一样的这一大坨，那一大坨的那种没有灵活性的硬性肌肉，毕竟南宫小宇不是一个冲在最前面的盾战或者是狂战、魔战等这种一线兵种，而是在背后慢悠悠施法的“法爷”，所以南宫小宇对一坨坨肌肉是抱着一个欣赏却不理解的观点的。当然，南宫小宇魔武双修也是为了给自己一个更好的前景，不然被敌人近身或者自己承受不住高级魔法的反噬那就不行了（这是小鱼的一个不成熟的观点，毕竟精神是基于肉体之上的，所以被魔法反噬也和身体有关，所以小宇就假设一个更强壮的身体更能经受的住魔法的反噬，虽然反噬的时候是以精神为主的折磨），随然法爷更靠精神说话，但是南宫小宇更想做的是一个“远能施法灭天下，近身硬刚谁怕谁”的真男人，大丈夫。

南宫小宇，就回到了自己的小窝那好衣服就进了卫生间，准备好好地泡一个热水澡，给自己的肌肉放放松。门一扭开，南宫小宇就走了进去，就在这个时候问题出现了，一个黑长直妹子正坐在马桶上纾解着人类的三急，那清澈的水声让南宫小宇不经起了龌龊之心，满脑子的都是某岛的教育，和各位教育的老师，南宫小宇最后深深的看了一眼最脚踝处的黑色小东西，就转身出了门，把关门声弄得大大的，也不知道南宫小宇是故意的还是无意的，反正关上门的那一刻南宫小宇的手上又好似多了昨晚的那一丝润滑。

听到关门声，还迷茫着双眼的迷糊妹子这才回过神，但是此时还在继续着刚才的那件事，所以一时间不能站起来；此时，爱丽丝的心是崩溃的，这算什么，“清早的诱惑”、还是“送上门的早餐”，自己这是干什么，为什么又让那个小坏蛋占了便宜，昨晚不是告诫过自己这别墅还有一个人嘛？昨天才吃了亏，没想到今天更是亏大了，哎！说多了都是泪。出了门的爱丽丝*克利西亚，冷这一张俏脸，气冲冲的走向了客厅，当然此时的南宫小宇是不在客厅的，他正在厨房里熬着小米瘦肉粥，当然肉还是魔兽肉，只不过煮粥的魔兽肉被南宫小宇换成了最适合煮粥的水属性的，让后做出了一个颜色鲜艳的蔬菜沙拉，和一个煎蛋，当然蛋还没有煎，毕竟这不是粥还没有好吗？等粥好了再煎蛋，更适合。

等南宫小宇抬起头的时候，就看见爱丽