动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。从此做去，一年半载，便能施於身。此全是用意不是用劲。久之，则人为我制，我不为人制矣”。
读罢全经，石帆大喜，《九阳真经》本身具有融会贯通的属性，正与他佛道双修的想法不谋而合，连忙准备开始修炼第一卷。
在笑傲世界时，石帆经过小丫头中毒事件，又经过自己被蓝凤凰下药事件之后，深感自己对毒药一窍不通，常欲学习医术，无奈平一指不愿传授，只能作罢，知道这次世界是《倚天屠龙记》之后，就对这练成之后百毒不侵的《九阳真经》有了想法，如今一切都符合自己的要求，石帆焉能不开心？
不过，在修炼之前，石帆还是出关找到芷若，让其化去全身华山心法得来的功力，转修自己目前暂时练不了的《北冥神功》……