说这次双臂的肌肉已经到了极限，何风脸上带着不知道是笑还是哭的表情，自言自语道“一千次，终于他玛完成了，真是折腾人啊！”

正道天看何风完成了第一项哑铃的训练，脸上不由欣慰一笑，看来这小子的耐力果然不错，就是太过于心急了，换作他自己也不能在三天内成功挥舞完哑铃。

半个钟头后，何风发现自己的身体可以动弹了，心里的压抑也算是没了，之前老是觉得要完成这样难度的挥舞哑铃那估计很久，只是没想到的是自己还是克服了。

就在这时英雄号的声音传来了。

“宿主你好，现实世界有声音响，需要回归现实吗？”

……

“回归现实。”

慢慢睁开眼后，发现是自己的闹铃响了，关掉后何风快速起床洗脸刷牙，紧接着穿上之前订做好的T恤，每人订做了两件，所以可以换着穿。

等武林三人洗漱完毕后，跟着何风来到饭堂，随便点了个粥，吃完早餐后，四人就急忙往歌曲比赛的歌曲大厅走去。

今天要比的是歌曲比赛，可以单人唱，也可以双人唱，不过何风想先唱个单人，然后在跟唐清玉一起合唱一个。

更新了，谢谢各位书友的支持。

(本章完)