但是再坚持了一会之后就会感觉又有力气了，这就是打破极限。

这个方法并不让人觉得不可思议，但是不可思议的是这个方法的过程，没有哪个疯子会做这种极度自虐的事情。

这件事情仅仅是听着就感觉很难以相信，而且证明它的过程又非常的耗时间，要知道一个人在十八岁之前的时间是很宝贵的，而更宝贵的是那些提供营养的东西，万一是假的，那么就会亏掉整个人生！

要知道即使是迟守忠也要拼尽全力，才能保证一个人的计划的完成。

不过迟守忠赌了，因为他已经没有什么好失去的了！

也因为这篇文献的作者很可能是两百年前，横压一个世纪的承天之重——连之承

所以那套让连云秀叫苦连天的健身任务就出现了。

第二天连云秀醒了，看了一下时间，九点了，这一次他睡得很踏实很爽时间也很长，所以心情的就愉悦了起来，因为他现在每天吃的东西都是营养很丰富的，所以导致他的体力很充沛，所以他想要把自己身体里的力气全部耗光也是需要很长时间的更何况不能不吃饭，每四五个小时就补充一次体力，所以他每天的睡眠时间都只有八个小时这对一个还不到十岁的小孩来说是一件值得吃惊的事，因为小孩子都是很嗜睡的。

虽然这样并不会对他的身体造成什么影响，但对于一个多年来每天的睡眠时间都在十小时以上的小孩来说确实是一件不适应的事。

所以这一次他感觉很爽。

但是他马上就想到既然九点多了老头子都没叫他起来，那么是不是说明他今天可以休息了呢？

嗯！很有可能。

于是他就躺回了温暖的被窝里，闭上眼睛就算睡不着在柔软的床上躺着也是好的啊！

但是天不遂人愿，他刚躺下肚子就叫了，而且越来越饿，把他弄得在床上躺着都很不好受，于是他才明白迟守忠为什么不来叫他起床！

低声嘀咕了一句“老狐狸”。

然后开始穿衣服和鞋子起床，但是刚开始动，他就觉得自己腿脚发软，浑身无力，他觉得这可能是自己太饿了的缘故，于是动作更快了。

他推开卧室的门闻见了一股浓郁的香味，肚子的叫声更大了，然后就飞快的跑到了餐桌前，到了餐桌前他反而规矩了起来对坐在对面的迟守忠恭敬的说

“师傅好”

然后搬开椅子坐在上面说

“师傅您先用”

这是迟守忠告诉他的规矩，他必须遵守。

这一次迟守忠并没有在听到连云秀恭敬的话之后就开始动筷子而是对连云秀望着饭菜的那渴望的眼神视若无睹的开口

“我很高兴”

连云秀听到这句话的时候猛地抬起头以一种愕然的表情看着迟守忠。

连云秀很惊讶，真的很惊讶，因为在他印象中的迟守忠是沉默的，平时虽然不会骂他但也从来不会夸他，总是板着一张脸好像全世界都欠他的似得。

三年以来他已经习惯了看着迟守忠的那张臭脸，然后沉默的训练，连云秀正愕然之际迟守忠还在继续说话

“你突破了一次极限，真正的极限，我为你感到高兴！也为我感到高兴，因为你会从中得到很大的好处，而我将来的目的也会顺利很多。那么，现在可以开始吃饭了”

在说完可以吃饭的时候，迟守忠的眼看到连云秀眼中闪过的那一抹绿色时眼中掠过一抹戏虐的笑意，但很快就有消失不见。

吃完饭之后连云秀自觉地开始收拾碗筷，刷碗，一切弄完之后连云秀感觉浑身还是发虚，他以为过一会就好了。

勉强做完一套动作之后，他明白了，这不对劲，于是他找到了迟守忠，迟守忠听了之后也很诧异就问了他感觉怎么样和他自己的猜想。

“我也不知道，是不是昨天太累了？”

“嗯，没错，是的！你该干嘛干嘛去吧”

迟守忠很肯定的回答了他

“哦”

事实上迟守忠也不知道怎么回事，他也很担心，但是他不能慌，不然连云秀也就真的慌了，所以他才骗连云秀去继续锻炼。

该干嘛呢？连云秀当然知道，于是他走出了基地，来到了那个小平地上，开始跑步！

连云秀去睡觉了，迟守忠却不能，他很担心。

不过他知道自己在这里担心没用，于是他就打开手机，向一个叫黄立生的人发出了通话请求！

他想不明白是因为他不懂，但是他可以找一个能想明白的人来想这个让他想不明白的问题。

很快屏幕里冒出了一个人影，那个人是一个老者，须发皆白的那种，不过气色红润，一看就知道是一个很精通保养身体的人。

他就是人类联盟中的第一用毒专家，也是排名