而繁，锻炼全身，炼精化气。

不仅舒展身体，还能强壮内腑。若练至臻境，可气息如龙，能声喝似雷。

吐纳真气，循循渐进，周天律动，神入空明。

炉火旁的黄忠，只是看了一眼，便挪开了目光。但却心中震骇，吕家的引导术，果然非同寻常。

也正是因为如此，黄忠才挪开目光。

古老的引导术，那是每个家族，都秘不外传的。而从古至今，流传下来的，也是极为稀少。能拥有引导术的，其家族必不简单。

或是曾经辉煌，或是现在荣耀。

吕布完成了一段，便开始了第二段。可是动作一开始，便感受到了疼痛。

这就说明了，第一段九段锦，还并没有练成，身体素质还不够，无法承受第二段，带来的锻炼强度。

无法进入第二段，便只能停下来，转而修炼其他。

军体拳，学自于警校，用于擒拿格斗。

太极拳，得自老中医，以此修心养性。

在打完拳之后，吕布刚刚收势，便一眼看到黄叙，正坐在门槛之上。

手中抱着药碗，看似正在喝药，但吕布明显看到，他正偷瞄着自己。

吕布心中一动，太极缓慢柔和，注重以心行气，提高阴阳气血，以达阴阳平和，提高抗病力，以及免疫力。

如果让黄叙练习，再加上内服药剂，岂不是恢复更快？

想到这，吕布便走向黄叙，笑着打了声招呼：“表弟，起的很早啊，感觉怎么样？”

“表兄。”黄叙站了起来，恭敬的答谢道：“多谢表兄的药，感觉精神不少。”

吕布闻言，神秘笑道：“那表弟想不想更精神，彻底摆脱病魔的纠缠？”

(本章完)