佛教还是藏传佛教，还是密宗，他们都有一整套念的修行方法，这种传承了无数年的方法远比秦百里的野路子要强。

般若低头沉思片刻，点了点头。

“念的修行方法到是没什么可保密的，但是，未必每个人都能掌握，我的情况到是有点特殊，我先说说正常的方法吧，密宗的其他人想要掌握念，首先要熟记佛经三百卷，同时练体三年，这种办法推广起来，就是多读书多锻炼，既要增强身体的素质，又要增强心理的素质，当你的身体和心灵都强大到一定程度的时候，就要开始向自己发起挑战，这种挑战可没什么捷径。”

“什么挑战！”

秦川迫不及待的问了出来，像般若说的多读书，多锻炼，秦川到是可以理解，但是这个向自我挑战究竟是怎么回事？

般若对着秦川笑笑。

“很简单，当你能做五百个俯卧撑的时候，你必须要求自己完成一千个，当你能跑二十公里的时候，你必须要在同样的时间里跑完四十公里，这就是挑战自己的不可能！”

般若拍了拍自己的脑袋。

“念并非来源于不断的自我挑战，而是来自你对自己的自信！”

“自信？”

“是的，在你挑战自己的时候，你必须对自己充满信心，相信自己可以做到自己原本做不成的事情，可能最初的时候会失败很多次，但你不能沮丧，更不能放弃，一旦放弃一次就是前功尽弃！”

“可是我要是做不到呢！”冯明禄哭丧着脸向般若提问。“你们也知道，我这个身体素质，那是相当差了，别说五百个俯卧撑，就连一百个我都做不了啊！”

“你还是没听懂！”

般若没好气的看向冯明禄。

“不是让你一定要完成自己的挑战，而是要你无条件的去相信自己能完成！重要的不是锻炼的过程，而是你越来越相信自己的过程！”

“没错。”

秦百里打断了般若的话。

“你们要清楚，多读书为了什么，就是为了让你们多长见识，多涨知识，无论是一个人独处还是同他人交流，永远是知道的越多越自信，就好比，反驳别人的人永远都是自信的人！”

“就是这个道理！”般若把话接了过来：“至于锻炼，为什么要多锻炼，因为好的身体才是一个人精气神的基础，没有精气神，怎么可能念头通达！”

般若轻轻拍了拍自己的脑袋。

“念的来源是头脑，智慧是强化头脑的必要物质，而好的身体是维持智慧的基础！”

秦川打起了精神，说了这么多，他已经有一点明白了，也就是说，念就是一种信心，一种无比强大的信心！

“般若，你不是说你和一般人不同么，你刚刚说的都是一般人的修炼方法吧，那你能不能说说不一般的人是怎样修行念力的呢！”

冯明禄还是觉得自己未必能做到他们所说的那些，于是，冯明禄开始关心般若话里的另一种方法。

般若深深地看了一眼冯明禄。

“除了正规的修炼方式以外，修行念力也是有一个算不上捷径的捷径，不过我真的不希望你们选择走捷径！”

“你好歹说一下让我去选择啊，你不说我怎么选！”

冯明禄没有理会般若眼里的警告。

般若抿着嘴，安静了五六秒，终于说出了那个所谓的捷径。

“生死之间，有大信心！”

(本章完)