“凝神静气，神思属一；魂身一体，如臂使指；化虚为实，聚散成束；心随意动，意随神出……”

就在尹青羽要抓狂的时候，老头突然念出几句话，让她一愣，跟着似有所悟，慢慢坐在地上。

坐在地上的尹青羽闭上了眼睛，让自己按老头所说，屏息静气，沉入识海，然后识海中的元神也如肉身一般坐在了草地上，闭上眼睛。

她想象着她的元神就是她的肉身，或者说她的肉身就是她的元神，一点点的感受着这种魂身一体的感觉。

不知过了多久，渐渐的她感觉到有一股气不仅在她的肉身里流淌，似乎也开始在她的元神里聚集了，那股气在她元神里游走一个大周天后，开始向外扩散。

随着气的扩散，她似乎看到了外面的世界。

她看到了木质的窗户，窗户外最近的那棵花树，视野继续往外扩展，一棵棵的花树由远及近，终于，她的视线停住了，没有办法再往前。她换个方向，看到了坐在另一片花树外的姥姥……

她顿时明白了，这就是神识的功用之一――神识光波。

当年明允在林子里使用过，差点让她与黑焱陷入具大危机的神识光波，说穿了就是不用眼睛看，用神识去扫描周围的一切，其扫描的范围跟神魂的修为相关。

这本是神识最基本的功用，只要修炼者基本都会，不过尹青羽与黑焱无人教导，这才导致他们身拥宝山却不得其法。