劳累时辅助修炼（太极拳）、(洗髓易筋经）、（瑜伽术）、（周天卦步）、（六字炼气诀）。

第二，很明显光靠每个月学院发的银子、药丸根本无法支撑他的修炼，元气、精气被（混元阳符经）里修炼出的内火重新烧了一遍，又返回成了液体状态的水状。精纯倒是精纯了，可是在丹田、经络等地方循环周天后，这些地方都扩大了一圈儿，现在勉勉强强的才填满大了十分之一的丹田。

精气本来就只占了六分之五的丹田，现在更是缩水成了一半，这也就算了。但是我没想到这个吞吐日月精华的(白虎真解）在当睡觉时修炼居然是消耗气血的，需要大量的食物、精气补充，若不是这是那虎妖有大机缘觉醒血脉传承留下这么个大妖传承，是人是妖都可以修炼的，还可以一半增强体质，一半炼化成精气、元气，使得相当于多了一半儿的修炼成果，真不想坚持下去了，日月精华入体时火烧、冰冻的感觉真不好受。

第三，讲道厅里教员讲的都不错，只是当时又要领悟，又要当场记录下来笔记，真是头疼。就是大师兄、六师兄也都忙，说好的讲道也是多少打折。当然不能有什么怨念，人家也要修炼、办自己的事，老师自己更是一闭关就是十天、半个月，王归道就听了一次讲道，看样子以后也是这样了，其他的师兄弟都是习惯了的样子。

第四点，站队的问题，既然已经拜了师，就应该像六师兄、四大俊杰那样跟在老师身边才是。自己如今已经是流风谷名下的弟子，就不能再住在内院的公共宿舍区了，至少应该大部分时间搬到流风谷居住。反正那里有自己的食堂，学院的福利待遇也只是一个月才发一次。看样子院长学正、学监等等都是大派明斗、小派暗斗，王归道拜了师就必须站到老师这一边，虽然修炼者以实力为尊，对于政治什么的不感冒，但是这是原则问题，必须慎重对待。

第五福利问题，或者说修炼资源问题，每个月学院都会发放精气丸、元气散各三十副，可惜每天必须修炼三大次，这些只能够十天用的，其他的时候就只能自己打坐练气或者通过吃野兽肉饭解决打熬身体时的气血亏损了。

到了后天五重境，就必须为突破先天准备了，哪怕是没有圆满，但是吃高级的丹药和野兽肉也是必须的，因为他们更加的能量大、杂质少。王归道这样的平时也只能吃些三四重的野兽肉，顶多老师讲课时才有加餐五重境的野兽肉，而禁院的学生听说都是顿顿五重境肉，就是先天怪兽肉也可以偶尔吃一顿，吃一顿就顶好几天修炼的。

每个月发的十两银子、老师这边的流风谷弟子的福利三两，看起来多，但是这里的物价也贵。要吃五重境野兽肉甚至先天级的怪兽肉就必须自己加钱，还有那些元谷、精谷等等杂粮，也是富含精气、元气等人体所需，平时学院发放的下院的只能勉强不饿，外院的是饱了，但是一炼化就还是饿，王归道他们内院的吃的也只是炼化后顶一次修炼而已，不像禁院的直接顶一天修炼。

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(本章完)