热，真的好热，汗如雨下，气血沸腾。

痛，真的好痛，割肉断筋，刮骨吸髓。

不断的有灰黑色的污物随着汗水流淌而出，雪落打拳简直停不下来啊。

睡得很浅的商朝，感知到神龟拳的劲力，猛的睁眼，就是看到死党雪落在打拳，认真一看，商朝惊呆了啊，雪落不是只学了神龟拳的演法啊，怎么现在看来，却是内外兼修，演法都转为练法了，呼吸吐纳之法更是稳如磐石，没有疏漏。

认真的看了一会儿，侧耳倾听，商朝才算是明白过来了，雪落呼吸的节奏与心跳一样啊，不是神龟拳的原配心法，其实演法跟练法之间相差不大的，都是一样的三百六十五式，只是少了一股子精气神，练拳要各种痛的啊，日夜苦练，才能有所成。

商朝翻身下车，给雪落护法，免得练拳入痴的雪落被打扰中断。等到雪落气血不济了，自然就会停下来的，其中好处特别多啊，因为商朝也没少练拳入痴。

说的直白些，这就是悟道啊。