半天才又一个个勉强站了起来，气喘如牛，简直比打了一架还要累。

“适应一下，然后按照你们平常的训练进行训练！”亚历克斯扫了所有人一眼，确定没有任何人异常后，这才开口吩咐道，“等什么时候你们没了感觉，这一阶段的修炼就差不多了。”

没有再多说一句话，亚历克斯发动心灵传输径直离开了，留下上百号人面面相觑。

沉默了良久之后，史蒂夫率先走向一边的空地，开始运动起来。没有器材，史蒂夫从最简单的俯卧撑开始。刚刚趴下，史蒂夫就感觉双臂上的肌肉酸麻酸麻的，一点力气都使不上来，双臂撑着身体整个人就僵在那里。

好一会儿后，史蒂夫终于渐渐动了起来，动作非常缓慢，每一个起落仿佛都耗尽了全身的力量。

旁边，看到史蒂夫的动作后，一个个也跟着训练起来。不过其中绝大多数刚刚趴下，身体就像被磁铁吸到的铁片，直直地砸落在地面上，根本都起不了身。

“有些变态啊！”彼得帕克身体比史蒂夫还要强上几分，一开始倒是挺轻松，可是连续运动了五分钟后，身上的衣服已经完全被汗液浸湿，一张脸更是变得通红，好似充血一样。

亚历克斯站在半空中，注意力笼罩全场，观察着每一个人的变化，脸上渐渐露出欣喜的笑容。(未完待续。)