是一个个防守球员，他将自己的最强速度爆发出来，在来到第一张椅子前，李杨一个低手运球变向，将球从左手交到右手，同时人闪到右侧。

来到右侧刚迈出一步，李杨的跟前又出现一把椅子，这些椅子都不是随意摆放的，而是助理教练非常科学的摆放，给李杨一种感觉，在看到这把椅子时，他就必须要变向。

运球的右手往后一绕，李杨背后运球将球送向左侧，同时，人也闪向了左侧。

不过，李杨这个背后运球用的并不是太好，球的位置出现并没有跟上他人移动的速度，所以这时候李杨不得不稍稍的放缓节奏来将球重新掌控好。

对于训练的李杨来说，这一回合的训练就是失败。

重新开始，李杨重复着之前的突破路线，体前变向，胯下变向，背后运球变向，李杨尝试着用各种运球方式完成变向，保证速度并没有受到任何影响的冲进篮下完成上篮，这才算一次成功。

这样的训练，李杨重复着一次又一次，直到助理教练提醒他，今天的训练已经超过标准时，他才做罢。

在和伦纳德、格林一起呆久了之后，李杨已经在训练狂的道路上一去不复返了，不过他也知道，实力的提升还得一步步来，在现阶段，接下来的季后赛才是他最需要释放能量的场所。