能跑十分钟，但从那件事之后，他心里一直存着变强的念头，就生生逼着自己坚持，渐渐的，从几百米，到一千米，两千米，到现在的四千米。

他从来都不是个贪心的人，有些事还是循序渐进的好。他打心底认为变强不能只强身体，所以在锻炼身体这方面，他从来都是秉持着坚持而不是突破的原则。

跑完之后，他出了一层薄汗，又去洗了个澡。出来的时候，天空已经泛白了，几块浅浅的云丝在空中一层层铺开，晕染出点点粉色。他看着天空，不知怎么就想起来了小姜眠，她也是粉粉嫩嫩的……倒是和今天的朝霞挺像。

想到这里，姜黎扫了一眼姜眠房间的方向，随后轻笑出声，她倒是能睡！看来昨天的牛奶挺有效果的。

这样想着，更是通心的舒畅。他从书架上抽出昨天没有看完的那本书，随意下了楼，就在花园里找了个舒服的长椅，半躺着看了起来。