道：“好了，今天来只是为了给你们提个醒，心里有个底就行，其他的不要多想，你们还有三年的时间。”

“这三年，我相信你们能够蜕变，即使是在灵武高考中，也能够获得不错的成绩。”

方白点了点头，转而看到刘响东的肩膀微耸，想了想，还是碰了一下胳膊，给了他一个安定的眼神。

“接下来，我讲的每句话都是重点，认真听。”

陈诺突然认真起来，道：“灵者，是灵武者的第一个阶段，也是之后晋升之路的基础。”

“在这个阶段里，你们通过吸收附着在周围的‘灵’，填充灵海，直至达到一定程度后，就能够化灵为液，突破到灵师层次。”

“灵海在你们初次启灵时，伴随着灵脉同时被开启，你的灵脉最终交汇点，就是灵海。”

“所以你们现阶段的最重要任务，就是填充灵海。”

方白听得有味，这时提出疑问：“那怎么样才能快速填充灵海呢？”

陈诺瞥了他一眼，随后道：“灵海的填充快慢，我们称之为修炼，这种方法不外乎是对于‘灵’的摄取速度，一方面取决于灵脉的数量，一条灵脉摄取的速度为一倍，那么，每多一条灵脉，摄取‘灵’的速度就多加一倍。”

“所以，灵脉的多寡，在灵者阶段，几乎起着决定性的作用。”

这个道理二人都懂，七灵脉的肯定比他这个四灵脉吸收速度要快。

“当然，每天修炼是有时限的，一个人不可能毫无节制的修炼，达到一定时限后，对灵脉的损伤也会让你疼痛无比。”

“据研究表明，这个时限由个人的身体素质决定。”

这个也好理解，就像一个人锻炼也有肌肉疲乏期，在这个时期锻炼不仅没有效果，反而会产生对身体的伤害。

“再者，除开从周围摄取‘灵’之外，人类用科技的力量将大量的‘灵’炼制成一颗颗小小的药丸，就成了灵丹，也就是大部分灵武者修炼的真正方式。”

“灵丹？”

方白想了想，随后打开刚刚扔过来的瓷瓶，里面赫然有一颗拇指大小的红色药丸，刚一接触，一道信息浮现眼前。

引灵丹：一阶灵丹

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方白登时大吃一惊。

难道这药丸也能够被异书录入？