了一个非常专业的健身教练。 竹岁寒将两叠厚厚的文件分别拍在了赤红和青绿的面前。 “就是这个了，练吧，记得配套的属性资源和营养得跟得上，不然那绝对是反效果。” 青绿一脸淡定，毕竟这一叠文件还不如爷爷随便一篇论文的页数多。 赤红就不一样了，未来的战斗之人张大嘴巴，头都是晕的。 他不要看这种东西！