以及一大杯蔬菜汁，

躺在沙发上休息了半个小时后，鲍尔又迫不及待的投入了下午的训练中，继续折磨自己。

在下午的投篮训练，鲍耳决定要开始修改投篮姿势。

之前的球哥用的“甩狙式投篮”非常不科学。

投篮之前先把球放在右边肚子的位置，然后在投篮发力的时候突然把双手都甩到在头颅左边得位置，再瞄准发射。

这也就导致，用来投篮发力的发力手右手不是垂直的，无法稳定发力。

投篮手的小臂前旋不够，如果小臂不外拐，手指头没法正对篮筐。

想要手指头正对篮筐，小臂就不得不外拐，投起来非常的不稳定。

投篮的时候也需要稍微歪着身子，脚尖不是正对篮筐，整个人基本是斜着的，十分不协调……

而且这样的投篮动作不仅投篮不稳定，还十分影响突破。

试想一下，当你向右侧突破，然后一步过掉了自己的防守人。

防守球员过来补防你，你需要一个急停跳投，于是你出手投篮……

可是投篮时候必须把手抬到左眼得位置出手……

你过人白过了，你把他过掉了，他却可以轻松追上来干扰你的投篮。

这样的投篮姿势球哥在NCAA这种强度还能勉强应付，但是到了NBA的舞台很快就被研究透了。

毕竟是全世界最具实力的30支篮球队，他们每支球队每年用数亿美金来运营。

拥有世界最顶级的球探和剪辑师，对于对手的研究都是论秒计算，甚至一帧一帧的去研究……

这样巨大的缺陷，轻易就可以发现，然后被往死里针对……