了。

“好，秋生那现在我就教你，你现在在沙发上盘膝坐好。”楚湘天说到。

“好！”李秋生按照楚湘天的要求在沙发上盘膝坐好。

“双手自然平放于小腹之上，这叫抱守丹元。”楚湘天继续说到，

“抱守丹元，明白！”李秋生双手自然平放在小腹之上。

“好抬头，深吸气，先不要呼气，感觉气在体内游走一圈之后再呼出，这叫周天归一。”

“好。”

“呼~”李秋生深吸了一口气，按照楚湘天所说去感受这口气在体内游走。

“嘿嘿，小子你就先这么练着吧，我可是这么练了三年才能够真正做到抱守丹元，周天归一的。”楚湘天的脸上露出得意的笑容，曾经跟他学内家功的人太多了，但是至今他都没找到一个能够继承他内家功的徒弟，不过这也侧面证明了他是个天才。

而此时在李秋生的体内一副不可思议的场面正在发生。

只见李秋生体内原本散乱在身体各处的那些珍品药力，竟然被李秋生这口气所引动，跟着这口气开始慢慢的运转起来！

“秋生，想要练成内家功不是一时半会的事情，你慢慢来不用……”楚湘天的话刚说到一半，他脸上的表情瞬间凝固了。

“这是！气！”

因为在这一刻，楚湘天在李秋生的身上感受到一股磅礴的气！