一起呼吸，等于找到了自然的呼吸频率。”

聂凡讲解道。

实际上，聂凡心里是将叶凌霜当做关门弟子来讲述的，真正的师父教授徒弟本事往往就是一句话。

所谓“真传一句话，假传万卷书。”

聂凡对待徒弟从来都是扔干货，剩下的让他们自己去领悟。

雎晓文和诺思也在一旁和叶凌霜一样，与聂凡照猫画虎似的学着。

诺思学的非常认真，她有一定华夏文化基础。

对于气，阴阳、五行等概念有一定了解。

雎晓文样子模仿的很像，对于聂凡所说的一些内丹术语，修炼方法就像听天书一样。

她坚持了半个小时，感到全身酸疼，手臂发酸，直接放弃。

诺思坚持了四十分钟才放弃。

只有叶凌霜坚持一个多小时，还在继续。

聂凡满意地点点头。

叶凌霜心里变化就像过山车一样，从开始信心满满坚持，到苦不堪言，熬过一小时后，忽然越站越舒服。

坚持了两个小时，聂凡让她收功。

叶凌霜全身被汗水浸透，脱下外衣，开始消汗。

“师父，我想到一个好地方，想请你去那里坐坐。”

叶凌霜说道。

“我们去哪里？”

雎晓文站出来问道。

“乐安俱乐部，那里的茶叶全燕京城也找不出第二家。”

叶凌霜带着众人前往燕京最大的会所，乐安俱乐部。

这里档次非常高，是政府要员以及贵圈大佬在一起聚会的地方。

每次叶凌霜陪爷爷来燕京，都要来这里会客。

来到里面，叶凌霜来到前台出示会员卡登记，带着人刚要进入被门卫拦住。

“嗯？手拿开！难道你们不认识我？”

叶凌霜眉毛挑起来，语气严肃问道。

以前来这里，门卫别说阻拦，就是质问也不敢。

“叶女士，我们当然知道您是谁！不过，身后这几位……”

大厅内门卫故意找茬不让聂凡三人进去。

“躲开！”

叶凌霜拨开门卫阻拦的手，就要闯进去。

“呼啦！”

从两侧冲出八名警卫，挡在叶凌霜前面。

警卫提醒道：“叶女士请你理解，这里即使是你也要遵守这里规矩！”