新兵队伍暂时没有什长、伍长。

之前负责训练的老兵暂时归夏无悔管。

这也就省去他一番功夫，直接教会这些老兵即可。

新兵也就可以快速跟老兵学习新的训练方式。

别的射箭发弩劈砍驾车他不会去改变。

毕竟这些技能在战场都用得上。

但体能方面的训练他想要改变一下。

运用更加有效的科学方式来训练。

这事情他提前跟王离汇报过，他保证可以训练出更好的士兵。

原本王离是不想答应这件事情。

不过这也要看看他是谁。

怎么说他也是曾经传销头子。

硬是一口三寸不烂之舌说服了王离。

王离这才同意让他试试。

换个人来做这件事，结果又另说了。

王离也经过深思熟虑，否则也不敢这样做。

士兵可是根本所在。

若是没特殊情况，是不可能乱来的。

毕竟这可是在训练，不训练好，上了战场可是会死人的。

因此在这方面上，王离还是相当的谨慎。

只同意他训练其下面的一千二百人。

若是感觉比之前的训练好，那就上奏秦王。

若是不及之前的训练，那也是一千二百名士兵而已。

这点风险王离还是能担当下来的。

数十名什长伍长被夏无悔聚集在一起。

一群老兵不知所云。

不知这是什么情况。

但上面有了指令，他们即便不懂也不能抗议。

“体能训练方面改一改。”

“以后就不按照你们那些训练方式来。”

“我这里有一套科学的训练体能方式。”

“你们学会之后，再交给下面的人。”

“我这方式可是征得王将军许可。”

“你们可不要给我打马虎眼。”

夏无悔看着一众什长伍长，警告性地提醒他们。

可不要给他玩什么幺蛾子。

他既然做了代理千夫长，那多少还是需要负责一下。

总不能他一个人舒服就算了吧。

下面的人还是要带一带的。

至少要整一些名堂出来。

否则别人还以为他就是个摆设呢。

“诺！”

一种什长伍长大声应允着。

军人服从指令是天职，他们不可违背。

即便心有疑惑，还是要执行指令。

他们也想看看这新兵营第一人有什么特殊之处。

夏无悔双手撑地，直接做起俯卧撑来。

这是很标准的俯卧撑。

可是这个时代的人都没见过这样的动作。

一旁的什长伍长们直接看傻了。

这做的都是些什么动作？

为何如此的奇怪？

双手这样撑下去又起来做什么？

“别愣着，跟着我做。”

“注意看我的动作。”

夏无悔见一群人只看不做。

他不由出言提醒一下他们。

众人面面相觑，这动作有什么难度吗？

“代理千夫长，这个动作有什么用？”

“看着很简单啊，这能训练吗？”

有人不解，终于忍不住提问。

夏无悔听了这话，冷笑一声。

“别看这动作简单，你刚开始做十几个就难受。”

“第一次你要是能坚持做一百个，那就证明你们的臂力不错。”

“不信就跟着一起试试。”

什长们闻言，立即跟着做了起来。

即便是感觉这些动作非常的怪异。

他们也要跟着做下去。

不知这样做的目的是什么？

这样做真的能训练体能？

这动作那么简单，有用吗？

他们持有怀疑的态度。

但很快......

随着深入运动。

他们就体会到这些动作并没有看到的那么简单。

“1...2...3....”

有些人做了二三十个就双臂发麻倒在地上。

别看这动作简单，很多人做不了多少个。

刚才提问的人还脸色发红的坚持着。

他们心中震撼，没想到看似简单的动作，竟然也有那么大的难度。

夏无悔也不管他们，刚开始肯定做不了多少个。

他一边做着俯卧撑还一边的讲解着注意事项。

腹部、胸部以及手臂的标准姿势。

很快有不少人能理解透彻。

这才感觉这个动作不易。

俯卧撑主要锻炼上肢部位肌肉，