“还有四颗红薯，七颗土豆，加上半年前从老家带来的还剩下半袋的红枣，勉强够吃两天。”

光头强将家里剩下的所有能吃的东西堆在一起统计完以后，还是摇了摇头。

“得赶紧想办法弄一些食物，不然强哥没死在狗熊手里，却被活活饿死的话，说出去都丢人。”

“看来只能趁那些动物们冬眠的时候过去偷它们一些食物了，但现在雪今天才下，它们正式冬眠可能还需要好几天，如果贸然上山的话，恐怕不会得偿所愿。”

光头强紧皱眉头，在思索着下一步的计划。

“可是这些食物只够吃两天。”

“哦豁，我想起来了，这个方法或许可行！”光头强灵光一动，下一秒直接兴奋地跳了起来。

待安静下来后，光头强蹲下身子将土豆、红薯扒拉向一边，小心翼翼地拿起那半包红枣捧在手里，满怀希望地看着它。

“我要辟谷！”光头强坚定道。

辟谷是光头强当时在蓝翔学来的新花样，但一直都没有尝试过，没想到眼下居然有机会用到。

所谓“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。

辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。

辟谷是一种非常好的养生保健方法，尤其是在人们吃得越多越好的情况，选择辟谷来调理身心是非常好的方法。一则因为绝色，操作简单，功效良好，无副作用。

辟谷养生不仅放松身心，排毒，还能调理身心，美容，去斑点，是一种现代理想的养生方法。大道辟谷养生，不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭，辟谷专家采用特殊的心能量点穴、封穴、自然催眠，心能量作用等技法于一身，吸收自然能量，清气，大自然精华之清气，结合秘制心能量丹，通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，毒素、提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物。此法运用中医经络原理，疏通任、督二脉及对十二经络，以及相关脉络、穴位的刺激，采用人体特殊的能量通道，将自然能量，采自然精华之气，吸入体内，即进入不饥不渴的辟谷状态。

“想不到我强哥某天用到辟谷的原因不是为了养生，而是为了多拖点时间而不被饿死。”想到这，光头强一阵心酸。

以上所介绍的是传统辟谷的操作方式，回归当下，这都什么时代了，还在用传统方式辟谷？

经过蓝翔各位前辈高人的无数次尝试，无数次融合，后来终于将辟谷这一传统绝学升华到了新的高度，即：“就算不吃一粒米，也能活过两星期。”

这里面所用到的核心方式就是喝西北风。

可不要小看这西北风，这风来自于天地间，里面蕴含着最纯粹的自然之力，将其吸收提纯，可以温阳补肾，而且还能让人的身体产生充盈感，以至于不再感到饥饿。

而且据说，在辟谷后期，如果坚持的时间足够长，将这种自然之力吸收到一定的程度，身体还会出现意想不到的变化。

当然，这个变化是因人而异的，就拿当初共同修习的几个师兄来说，有人直接在辟谷后期证道成神，而有人现在却连人带盒一共三斤。

因为，上面所说的在辟谷期间不再感到饥饿仅仅只是体感上的，并不代表身体真的不饿。如果成功坚持到证道成神，那是最好的结果，而如果没有坚持到那一步，中途放弃的话，则根据辟谷时间的长短，受到一定的反噬，时间越长，所受到的反噬越大。

所以，这里面还是有着一定的风险的，而且相比较之下，成盒的概率比成神要大得多。

那个成神的师兄，他辟谷的时长是七七四十九天，而那些个成盒的稍微逊色一些，仅仅三十天出头。

不过只要不刻意的追求辟谷的时长，一两周的话还算是小意思，不会死翘翘的。

下定决心以后，光头强开始行动了起来。

“新手的话，先吃点东西垫吧垫吧，不过不能吃与五谷杂粮相关的，大枣则是最好的选择。”

光头强嘟囔完几句后，从脏兮兮的袋子里抓出几颗红枣囫囵吞了下去。

“差不多了，不能吃太多，否则就没效果了。”光头强轻轻地揉着自己干瘪的肚子自言自语道。

“接下来该去打坐喝西北风了，刚好床上有窗户，就去床上吧。”光头强脱下鞋子爬上床打开了窗户。

“不对，这个窗户的朝向是南边，喝不到西北风。”光头强突然意识到一件事。

“客厅，客厅还有一面窗户！”